Gymnastik stärkt die Leistungsfähigkeit und vermittelt Freude an der Bewegung. Durch speziell entwickelte Übungen und unter Berücksichtigung der individuellen Möglichkeiten können die Teilnehmer ihre motorischen Fähigkeiten, wie Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination trainieren und verbessern.

Durch mehr Beweglichkeit erhalten gerade auch ältere Menschen Sicherheit in alltäglichen Bewegungsabläufen und beugen der Sturzgefahr vor. DRK Übungsleiterin Frau Anna Schmitt leitet diese Gruppe. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Fragen und Informationen:

Telefon: 07485/ 1780 oder schmittanna[at]t-online.de.