Bewegungsgruppe mit neuen Trainingshilfen bestens aufgestellt
Wittendorf. Die Bewegungsgruppe des DRK OV Wittendorf kann in Zukunft in den Übungsstunden auf weitere Kursinhalte setzen. Seit kurzer Zeit besitzt die Gruppe Gewichte und Gleichgewichtspads. Dadurch erweitert sich das Übungsspektrum nun auch auf Kraft- und Gleichgewichtsübungen.
Vor allem bei älteren Menschen können durch gezielte Übungen Unfälle und Stürze vermieden werden.
Wer selbst gerne einmal die neuen Trainingshilfen ausprobieren möchte, ist dazu herzlich eingeladen. Die Gruppe trifft sich immer Montags um 14 Uhr in der Laiberghalle in Wittendorf