Gesundheitskurs Wassergymnastik
Ansprechpartnerin
Frau Marion SchmidKreissozialleiterin
marion.schmid@drk-kv-fds.de
- Bei Wassertemperaturen von 28 bis 32 Grad wird im brusttiefen Wasser geübt
- für Nichtschwimmer also kein Problem
- Mit gezielten Übungen werden Wasserwiderstand und Auftrieb genutzt, um die Muskulatur zu kräftigen sowie Ausdauer und Beweglichkeit zu fördern
Aufgrund der Corona-Pandemie haben sich die Kurs-Termine verschoben. Bitte fragen Sie bei uns nach. Vielen Dank.
