Gesundheitskurs Wassergymnastik

• Bei Wassertemperaturen von 28 bis 32 Grad wird im brusttiefen Wasser geübt 
• für Nichtschwimmer also kein Problem
• Mit gezielten Übungen werden Wasserwiderstand und Auftrieb genutzt, um die Muskulatur zu kräftigen sowie Ausdauer und Beweglichkeit zu fördern

Gruppen:

Wassergymnastik im Lehrschwimmbecken in Altheim. Die Gruppenstunden sind immer montags (außer in den Ferien): 

• 1. Gruppe mit Ute Lipp von 18 bis 18.45 Uhr
•  2. und 3. Gruppe mit Birgit Kipp ab 18.45 Uhr und ab 19.30 Uhr

Wassergymnastik im Hotel Hohenrodt in Loßburg mit Übungsleiterin Paulina Faist:

• montags von 19.30 bis  ca. 20.15 Uhr